Frango grelhado com batata e brócolis
Prato completo e nutritivo com frango suculento, batatas assadas e brócolis crocante, simples, rápido e
Arroz com lentilha e cenoura
Refeição prática e nutritiva com arroz macio, lentilha rica em fibras e cenoura fresca, simples,
Abobrinha Recheada com Carne Moída de Frango
Abobrinhas recheadas com carne de frango temperada e gratinadas com queijo, uma opção saborosa e
Torta Econômica de Legumes de Liquidificador
Uma torta macia e colorida, feita no liquidificador com legumes fáceis, ideal para um almoço
Legumes Assados com Ervas
Legumes assados coloridos e crocantes por fora, macios por dentro, temperados com ervas frescas e
Arroz Temperado com Frango e Legumes que Mata
Comida caseira que cabe na sua rotina! Este arroz com frango e legumes é simples,
Frango Assado com Batatas que Enche a Casa
O assado que perfuma a casa e conquista o paladar! Frango suculento e batatas douradas,
Refogado de Brócolis e Cenoura com Alho
Refogado rápido e nutritivo de brócolis e cenoura com alho, crocante e saboroso, ideal para
Torta de Legumes Econômica
Torta prática e econômica com legumes variados, recheio cremoso e massa leve, perfeita para lanches,
Salada de Legumes Colorida
Salada fresca e colorida com legumes variados, crocante e cheia de sabor, perfeita para acompanhar